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    宝宝喝水的注意事项 关于宝宝喝水的小知识
    发布时间:2018.08.08    浏览次数:995次

    宝宝喝水的注意事项 

    0-6个月的宝宝如何喝水?

    美国儿科学会建议:6个月以内的宝宝,不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体,包括水喝果汁等。

    母乳喂养的宝宝:

    因为母乳90%的成分都是水,而6个月前未添加辅食的宝宝对额外补充水的需求不大。多以,6个月以纯母乳喂养的宝宝不需要额外加水。

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    混合喂养和人工喂养的宝宝:

    只要父母按照比例冲调奶粉,保证充足的奶量,其水分也能满足宝宝的需求。这样,配方奶中也有85%以上都是水分,原则上也不需额外补充。

    6个月后的宝宝怎么喝水?

    当宝宝满6个月后,会逐渐开始添加辅食,这时候因为孩子开始吃泥状、糊状的食物,需要水分来帮助消化。

    一般开始添加辅食,可以在吃完辅食之后,喝几口水清洁口腔,或是在两餐之间,可以给他一点水喝。

    但需要记住的是,一岁前的宝宝,主要营养补充来源还是喝奶为主。

    如果宝宝尿味很重,或者尿液颜色黄,那么身体可能缺水,需要给宝宝补充水分。

    此外,还可以根据尿量来判断宝宝是否缺水。一般来说,1岁以下的宝宝每天应该换6-8次尿布,年龄较大的宝宝应该排尿4-5次。

    另外,需要注意的是,当宝宝生病(尤其腹泻和发烧),需要补充足够的水以防脱水。

    关于宝宝喝水的几个要点

    1、白开水是更好的选择

    白开水是天然状态的水,其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。不用迷信所谓的婴儿水。

    2、可以开始用学饮杯或吸管杯

    开水是天然当宝宝6个月后,可以开始学习用学饮杯或者吸管杯了,这样可以锻炼咀嚼能力哦。

    3、温度要适宜

    过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力。一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

    健康小贴士:

    婴幼儿肾脏发育未成熟,如果宝宝摄入了太多的水,肾脏将无法及时排出体内的过多水分。

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